椏。筆的部落格

看一個人的身價要看他的對手，看一個人的品格要看他的好友

看一個人好命要看跟誰比，看一個人是不是天才要看擺在哪裡

看一個人能爬多高要看根基有多深，看一個人能裝多少東西要看它空掉多少

看一個人有沒有自信要看它是否相信，看一個人能否度過難關要看他的人生觀

看一個人是否能達成願望，要看他能否克服慾望

看一個人能否成就大事要看它是否注重小事。

看一個人能否成功不是看他打敗多少人而是要看他成就多少人。

看一個人的結局要看他有多大的格局。

１發現自己的天才

你怎麼看自己，是別人看你的，其次是自己主觀認定。

２你看中什麼什麼就有價值

有自我價值的人不會因為別人的看法否定自己，不會因為因為不被肯定而感到情緒低落。

人的價值就像是石頭在不同的環境下　就有不同的價值，只要看重自己、自我珍惜，生命就會有價值。

３全然接受這樣的我

學即將缺點當成特色，自然地展現自己特有的風格，而不是把注意力放在小瑕疵上。

假使無法接受自己，又如何期待別人接受自己，對自己不滿又如何度過美滿生活？

４人是不能拿來比較的

應該跟自己比，看自己是不是盡力了！是否做到最好的自己？

５你是否把自己放對位置

每個人在出生的時候就被賦予天賦一個特別的優勢或是才能，我們的任務就是將它找出來

天賦就像是支票，除非兌現，不然毫無價值。

６格局，決定一個人的結局

懂得放下心中的不可能，才能釋懷生命的無限可能

拿破崙說：　你唯一的限制就是心中為自己設的限制。

你所認識的人

１想改頭換面嗎？那你需要換朋友

和不一樣的人做朋友，你才有不一樣的人生

２別人對你說什麼只是反映出對方是什麼人。他們的批評可能是對自己的不滿。

每次的批評會氣憤去反擊，也反映出你的自我認知，任何讓你受傷也是你對自己的批評。

你放掉自己對自己的批評後也較少感覺別人對你的批評，當你看見它跟你無關，你也不會被受影響。

３情緒是自己的

很多時候別人對我們發脾氣、態度惡劣、言語刻薄，錯不在我們，所反映的是對方的狀況。

要忍住動怒是很難的，但真正損失的是自己，失去平衡跟冷靜，是你在浪費生命

當有人打擊你，你就立刻反擊回去，等同於是在吃對方的情緒垃圾，把它當自己的垃圾。

打油詩：　別人氣我我不氣，我諾氣死中他計，氣得生病無人替，不氣不氣不能氣。

４多連結不打死結

重要的不是角度，而是你的寬度。因為沒有一個人的觀點會一樣，所以每個人看待世界的角度都會不一樣

和人相處，少強調差異，腔調差異只是與對方越來越遠

人們討論辯論爭吵都是為了爭自己是對的！！

記住去做對的事，而不是去爭對的人

５不管你抱怨誰，罵的都是自己

說別人討厭，並不會讓別人你歡你，一個有反省能力的人，才有改變的可能。

６情感帳戶

平時多多關心別人，信守承諾，回饋對你好的人

用總帳來看待你的人際關係，不要讓一件事情來影響整體的看法。

你說的每句話

每個人都是催眠師

一件事說得夠多次，就變成真的

說失敗的話語就是在詛咒自己

學習用正面的話來思考和說話（用正現在式），當一再的說正面肯定的話，潛意識也會同步執行。

你說的就是你所祈求的

沒什麼好話就不要說

我在對方面前當個淑女

１讓他覺得自己很棒！　　

２讓他真的變成這樣的人　　堅信、並且肯定他人

每個人生命中都有高潮，大部分都是別人鼓勵而來的

哈佛心理學家威廉詹姆士　：　人性中最深的本質就是渴望受到激賞

抬頭挺胸

體態決定心態。

想成為美女帥哥的話就要習慣養成正確姿勢（走路樣子、站立姿態、坐的姿勢）

會說話的人，必然是聽話高手

在學習聽之後才開始懂得說話之道

說話說的多，會讓人知道弱點也可能會說些蠢話。

下回開口前

１不要急著說，才不會說蠢話

２不要自誇，免於別人忌妒

３不要亂承諾，免得失信

４不吹噓，才不會讓人討厭

５不要以為什麼都知道，才能學到不知道的事

沒有所謂的理所當然

你做事的態度

１用願望克服慾望

先做應該做的才能做你想做的事

達成願望必須要先做到自律

２你的時間用在哪裡，成就就在哪裡

將時間區分成重要、緊急，設好優先順續，不要讓急事影響到重要的事

３只差一點天壤之別

４一切重基礎做起

耐心不夠的人，很容易半途而廢

５態度決定如何體驗這個世界

談到喜歡的事情，就會興致高昂，精神容易專注

成功的背後必有一顆熱忱的心，用什麼態度去做事

設定目標三步驟：

１寫下明確目標，時間內完成，寫在紙上每天面一遍

２將要達到的目標視覺化，想像周遭的改變、自己的感覺．．．．

３列出行動步驟

６不是不會而是還沒學會

最大的犯錯就是害怕自己辦不到，超越了害怕就是勇氣

你經歷的遭遇

１沒有錯誤只有學習

凡早過的都不會白費：重點是從輸贏中學到什麼，有人因為贏而忘了自己，因為輸而認識自己。

把每個經驗都當成課程，值得˙學習的機會，你就不會挫敗。

２天底下埋有白受的苦

命運諾讓你受傷，是為了讓妳堅強

命運若讓你受騙，是為了讓你變聰明

命運若讓你倒下，是為了讓你站得更穩

命運諾安排敵人給你，是為了讓你超越自己

命運若讓你迷路，是為了讓你找到心路。

將讓你了解到現在發生在你身上的事，是為了提升你的才智為了更大的成功做準備。

３阻止你的也是讓你飛的

家人的管束以及紀律

４你會得到需要的而不是想要的

刀要石磨，人要事磨

毀滅不了你的使你更堅強

不論遭遇如何，告訴自己，這就是我需要的！

５竟轉心轉，正面思考

６相信自己，希望就在不遠

採取必要的行動就很重要，光是希望還不夠，要跨出自信的步伐

你的每個念頭

１每個經驗都是從想法開始

生活就是我們每天在想的事情

人有什麼觀念就有什麼行為

人有什麼行為就有什麼習慣

人有什麼習慣就有什麼性格

人有什麼性格就有什麼命運

２信則靈

不管幸運或是倒楣，妳都是對的

你相信人信本善，你就會遇到好人，好事也會發生在你身上。

你相信人性本惡，你就會感知到人性險惡的一面，對人疑心病會變重然後最後驗證你的看法。

３失敗的前兆即是預測自己會失敗

如果認為自己沒有吸引力，你覺得你能吸引到什麼

認為自己沒什麼價值，你怎麼期待能得到好的評價

４留意到什麼就會得到什麼

把注意力放在期待的美好人事物上，結果就會朝著那個方向前進

５焦點轉換，悲慘經歷就會變成美好回憶

可以交互想兩件事，但是無法同時想兩件事

當心情低落的時候，去想正面的事情，這樣負面情緒就沒有空間了

６想像力的魔法

培養平靜的情緒

重複說自己想要培養／完成什麼目標或是做什麼事情

腦海中看到自己達成的樣子

接受這個畫面，並且想像成生活中的一部分

讓自己沉浸在這個新成就所產生的積極感覺中

最後生出來的力量，幫助你完成夢想就是想像力的魔力。

你的所作所為

１習慣不是造就你就是毀掉你

２拖延行動只是延長痛苦的時間

想像一職沉浸在某種負面的行為是為了什麼快樂？

假設我不改，未來會付出什麼代價？

我如果改變，會得到什麼快樂？

３再往下想一點

每個行為都一定會有某些後果，那是在做的時候就決定的，所以在做之前要多多思考

４最好的介紹信

做的任何事都是在表達你自己，受益最多的也是你自己，不要管別人怎麼想

５你跟他們不一樣

你認為你是怎樣的人呢？越清楚自己是怎樣的人越不會跟別人比較和計較。

６你給出什麼，最後回來的就是什麼

你怎麼對別人，別人就怎麼對你

我快樂，所以希望你快樂

獨享只看到單一色彩，分享卻可以從別人眼中看到不同的色彩